4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
岳云鹏,孙越,刘筱亭,张九泰,刘鹤春,郭霄汉,关九海,庄子建
张凯丽,何赛飞,赵文瑄,徐俐,程愫,孔维,林麟,李宗雷
刘佳,小河,张嘉益
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
时代少年团,付辛博,杨超越,黄明昊
